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Neues E-Book: Anti-Aging-Guide

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Oktober 2016

Nach ihrem ersten Buch Beauty-Rohkost leicht gemacht hat Julia Schade nun einen neuen Ratgeber verfasst. Diesmal geht es um die Haut und wie man mit Ernährung und Pflege diese jung und schön erhält.

Der „Anti-Aging-Guide – für eine natürliche Hautverjüngung von innen und außen“ zeigt die essentiellen Methoden für schöne, jugendliche Haut mit Hilfe der Ernährung sowie der Hautpflege. Weiterhin wird auf de Einfluss vom Sonnenlicht, vom Schlaf eingegangen und was die Wissenschaft dazu zu sagen hat.

In den 31 Kapiteln des Buches erwartet den eine Mischung aus der richtigen Lebensweise durch gesunde Ernährung und natürliche Hautpflege, die „Hautproblemchen“ an der Wurzel packt. Dadurch, dass sich die Autorin schon sehr lange hauptsächlich von Rohkost ernährt, weiß sie, welche Nahrungsmittel die Beschaffenheit der Haut stark beeinflussen können.

Der Guide wird voraussichtlich in Kürze auch als Taschenbuch erscheinen.

Weitere Details und Bezugsquellen